54548866永利集团官网

联系我们

南阳五月节艾草制品有限公司

54548866永利集团官网电话:13838976766

      13938979399

地址:南阳市卧龙区七里园乡达士营村


痛经宫寒的女生看一看,艾灸疗法可以有效调理宫寒

您的当前位置: 首 页 >> 54548866永利集团官网 >> 艾草养生

痛经宫寒的女生看一看,艾灸疗法可以有效调理宫寒

发布日期:2020-02-10 作者: 点击:

女性宫寒的危害

宫寒,是指妇女肾阳不足,属中医范畴常见的妇科疾病,严重者可导致不孕症的发生,所以女性朋友出现宫寒一定要及时调理,下面艾条批发54548866永利集团官网商就为大家介绍调理宫寒的六个方法。

1、艾灸疗法:

54548866永利集团官网艾灸神阙、八廖等穴位以调理痛经、暖宫散寒。或灸肚脐正中直下1.5寸处的气海穴和肚脐正中直下3寸处的关元穴,每日艾灸30分钟,坚持下来也有效。

2、日常运动:

54548866永利集团官网“动则生阳”,寒性体质者特别需要通过运动来改善体质。快步走是最简便的办法,步行,尤其是在卵石路上行走,能刺激足底的经络和穴位,可以疏通经脉、调畅气血、改善血液循环,使全身温暖。

3、月经期间调养:

用红糖、艾叶煮水喝,以暖宫散寒祛瘀。在例假前三天每天喝红糖水,以增加排量,更好的让月经排除干净,也活气血,暖宫。

4、日常进补:

枸杞子、核桃、龙眼肉、大枣、桑椹子、当归、鸡血藤、生姜和鸡肉或者羊肉煲汤,汤水具有温肾助阳、填精养血之用。多吃补气暖身的食物例如核桃、枣、花生,让先天的不足由后天的高能量来补足,不用担心上火,宫寒体质属于火气不足,不容易出现火大体热的症状。

5、茶饮调养:

红姜茶,取红糖50克,去皮生姜4片,温火煮四到五分钟。月经来时坚持喝几天。平时一周左右喝一次。长期坚持,宫寒症状就会减轻。也可用黄芪、大枣、或者当归泡水喝或者煎服,补气调血,使得气血双盈,这样也是有效驱除宫寒的方式。

6、中药泡脚:

艾叶、肉桂、花椒煮水,用以浸泡双脚,具有温肾散寒、温经通络之功。

艾条批发商推荐艾灸疗法治宫寒

个是关元穴

54548866永利集团官网关元穴在肚脐下三寸艾灸关元穴可增强人体阳气,补虚益损。对阳气不足,身体虚弱怕冷等症状比较有效,具有培元固本、补益下焦的作用。

第二个部位在肚脐

又叫神阙穴,是人体任脉上的要穴。当人体气血阴阳失调而发生疾病,通过刺激或施药于神阕穴,便有调整阴阳平衡的功能。

第三个是气海穴

该穴位于人体下腹部,直线连结肚脐与耻骨上方,将其分为十等分,从肚脐3/10的位置。灸此穴对月经不调、崩漏、不孕有防治作用。

54548866永利集团官网第四个部位在背部命门穴

54548866永利集团官网命门穴在第二腰椎与第三腰椎棘突之间,同时还要加上两侧距离背部中线3厘米的肾俞穴。艾灸命门穴可强肾固本,治疗女性虚寒性月经不调、习惯性流产等。

54548866永利集团官网另外也可按揉此穴,操作者可取仰卧位,将双手的手掌叠在一起(右手在上,左手在下)放在小腹上,然后沿着顺时针方向在腹部进行环形按摩,可每次按摩100圈,以小腹有温热感为度。此方具有补肾益气的作用。


相关标签:艾条批发

最近浏览:

在线客服
分享
mg4155娱乐电子游戏官网-www.mg4155.com|平台入口 永利集团88304官网-澳门新永利官网|优惠入口 澳门新浦京83855com-新葡萄京娱乐场手机版|唯一官网